Also, ich bin für Spaß gelaufen:
ungefähr 1,5 - 2 Minuten laufen
2 Minuten spazieren
8 oder 10 Mal - nich genau gerechnet
Heute war es ziemlich warm am Abend (komisch für Deutschland :D), also bin ich so angezogen:
Morgen geht es weiter! Bis bald!
Lilli
Hallo Stefanie! Herzlich willkommen! Im Laufsport bin ich noch beginner, aber deswegen werde ich noch viel-viel nützliches schreiben, was ich selbst beim Training erlebe.
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