Menüplan für August 2013

Im August geht es wieder los mit dem Menüplan. Ein bißchen habe ich es schon anders geplant: weniger Fleisch, mehr Fisch und Gemüse. Die Mengen sollen jetzt besser passen, da ich wieder Vollzeit arbeite, und immer eine Portion am nächsten Tag mitnehme.
(Warum ich das so mach? Darüber werde ich noch schreiben.)

Die Speisen von dem Anfang August habe ich nicht ganz aufgeschrieben - übrigens habe ich die Reihenfolge total vergessen. Egal, den Rest habe ich doch geschrieben. :D Wenn ihr die Tabelle öffnet, ist gleich zu sehen, daß es nur zwei Wochen darin sind, und eine Woche Urlaub. Wir werden mehr als die Hälfte nicht zu Hause verbringen, also dann essen wir natürlich auch nicht nach dem Plan. :) Jedenfalls, wir probieren uns auch während der Urlaub gesund und vielseitig ernähren.

Und hier ist die Tabelle:

Menüliste für August


Noch ein Tip: jetzt im Sommer unbedingt jeden Tag Obst essen - Pfirsich, Melone, Zwetschgen, Trauben - alles mögliche! Es tut dem Körper sehr gut.

Lilli

Mahlzeiten-Highlights in Juli

O-la-la, was ist mit dem Juli-Menü geworden?

Na ja, im Juli waren wir etwas fauler :D, und probierten ein bißchen zu sparen, also es war mehrmals chinesische Nudel und Pizza auch. Die vollständige Menü veröffentliche ich schon nicht, es hat keinen Sinn mehr. :D (ich denke, ich sollte ein bißchen fleißiger bloggen, ne?)

Also, Fazit von Juni:
Kosten waren: 232€
Wir haben uns super abwechslungsreich ernährt, viel Fisch, viel Gemüse - aber manchmal waren die Mengen zu viel, und dann sollten wir den Plan verschieben.

Fazit von Juli:
Kosten waren: 223€
Wir haben mehr Tiefkühlspeisen und Tütenspeisen gegessen, wir haben weniger gekocht. Das ist nicht so gesund, und außerdem kostet fast genau so viel. Also, im August zurück zu den monatlichen Plan!

 Den Plan für August veröffentliche ich morgen. :)


Obwohl ich im Juli nicht alle Speisen fotografiert habe, gibt es Fotos von den Highlights. :)

Hühnchenflügel mit Pommes

Gnocchi mit Pilzensoße unf Käse

Gefüllte Zukkinis

Zukkini, Fleischkugel und Reis

Frischer Salat

hausgemachter Hamburger

hmmm, das Beste!

Also, ab in den August, mit mehr Gemüse und mehr Kochen!
(und mehr Sport!)
Macht mit!

Lilli

Stickprojekt Schachtelchen

Ich wollte einer Kollegin ein Abschiedgeschenk geben, die etwas typisch für mich ist, ein bißchen Etwas von Ungarn hat, und speziell ist. Ich habe eine Weile nachgedacht, aber kam kein AHA-Moment. Ich habe mich schon fast entschlossen, Paprikapulver zu geben, als am Sonntag (5 Tage vor dem Abschiedsparty) die große Idee kam:
Ein Schachtelchen, mit gestickten Deckel!

Also, da Sonntag nichts geöffnet ist, bin ich am Montag ein Geschäft von idee.Creativmarkt gegangen - der Hamma! Zwei Stockwerke voller kreative Sachen, plus Galerie mit super Bücher! Sucht mal auf, aber Vorsicht! Ihr würdet bestimmt nicht ohne etwas Gekauftes rauskommen. :D

So, am Dienstag war schon die Zeichnung fertig, und ich konnte anfangen zu sticken. Mittwoch sollte es fertig sein, damit wir (gemeinsam mit meinem Mann, er hat bei dem Basteln und bei dem Lederteil geholfen) den ganzen Schachtel am Donnerstag beenden können.

Dann haben wir das Schachtelchen vorbereitet. Erstmal den Schachtel demontiert und gebeizt.

Auf dem Deckel befestige meinem Mann mit Klammern den gestickten Stoff. Danach wurde der Rest am Rand geschnitten, und die Klammer under einem Lederstreifen versteckt. (Mit Klebstoff wurde es auf dem Rand geklebt.)
Danach kamen das kleine Schloß zurück. Tipp: bevor der Leder aufgeklebt wurde, soll man kleine Löcher ins Holz bohren, damit die Schrauben einfacher zurückgeschraubt werden können.
Futter: ich habe kleine Vierecke ausgeschnitten, und das mit rotem Stoff geklebt. Wenn es schon getrocknet ist, habe ich alles in dem Schachtel festgeklebt.

Und es ist fertig!

Also am Freitag war das Geschenk rechtzeitig fertig. :)

Und sie hat sich sehr gefreut!

Lilli

Endlich ein langhaltender Nagellack

Ehrlich gesagt, ich gebe nicht gerne viel Geld für Nagellacke aus. Aber ich liebe gepflegte, schön lackierte Nägel. Seit langem habe ich den perfekten Nagellack gesucht: einfach zu benutzen, halt lang und kostet richtig wenig. :D

Ich habe mit essence probiert, die haben ja richtig coole Sachen bei der Theke. Aber leider sind die nicht so gut. Eine Schicht ist nicht genug, wenn ich zwei Schichten habe, löst sich die Lacke sehr einfach. :( Wenn ich ausnahmsweise doch geschafft habe, dann hat es max. 1 Tag gehaltet. Also das geht doch nicht!
(Damit die essence-Fans nicht böse werden: die Glitter-Überlacken von essence sind total geil, die halten und die liebe ich auch.)


Diese Woche habe ich aber meinen Traumlack gefunden (mein ist pink):

Quelle: www.dm.de

Es ist fantastisch! Knalle farben, super Konsistenz, hält wirklich lange! Beweis: hier sind die schon 4 Tage lang auf meinen Nägel:

Preis passt auch super: 1,95€.

Was soll ich noch sagen? Perfekt!
Habt ihr schon probiert?

Lilli

Zukkini - selbstgezüchtet

Obwohl wir nur einen Balkon haben, hindert es uns nicht, Gemüse zu züchten. :D Ok,. am Anfang war es nur für Spaß - aber es hat doch geklappt! Vor einigen Tagen haben wir zwei schöne Zukkinis geerntet:

Solche frische Zukkini soll man nicht lange kochen, sonst geht der gute süße Geschmack verloren. Ich habe es paniert, und dann sehr schnell in der Friteuse frittiert. Es war soooo lecker! Außen knusprig, innen saftig und süß! Dazu gab es Reis und ungarische Fleischkugel.

Wenn wir einmal einen Garten hätten... ;-)

Lilli

Gnocchi auf Mailänder Art

Also, ich war etwas faul in den letzten Zeiten. Besser gesagt: ich habe sehr viel gemacht, aber nichts gebloggt. :D
Heute geht's weiter, zuerts mit einer Speise. (wie überraschend...:D )

Ich mag sehr Gnocchi, es ist eine super einfache Speise, und sehr variabel. Wenn man schnell Abendessen zubereiten möchte, dann soll man eine gekühlte Version kaufen, wenn man viel Zeit hat, dann natürlich selber machen. Ich gebe zu, dieses Mal war es auch gekauft. :D

Es geht einfach: Wasser kochen, Gnocchi rein, ist in 5 Minuten fertig. Jetzt kommt die wichtige Frage: was gibt's dazu? Ohne Soße ist es nichts. Die Italiener haben wunderbare Tomatensoßen - ich experimentiere schon, aber die perfekte habe ich noch nicht gefunden. Und ich hatte diesesmal Schinken und Pilze zu Hause - also dann wurde davon natürlich eine mailänische Soße.

Geht einfach: bißchen Zwiebel auf Öl rösten, danach Schinken dazugeben. Wenn es schon schön rotbraunisch ist, dann Pilzen dazugeben, auch ein bißchen rösten. Danach kommt Tomatenmark dazu, bißchen Wasser dazu (je nachdem flüssig man das will), aufkochen und fertig.

Mit, oder ohne Käse schmeckt auch sehr lecker!
Guten Appetit!

Lilli

Genießt den Sonntag! - 11.

Diese Woche war echt super! :) Am Montag hatte ich eine tolle Latino Fitness Stunde, am Freitag bekam ich eine tolle Bewertung von meiner Chefin. Dann am Freitag und Samstag haben wir echt tolle Sachen gekauft! (Die Beste kommt nächste Freitag geliefert - ich kann es kaum erwarten! :) ) Und dann am Samstag Abend noch Fürth Festival! Es war echt ein Hamma!
Sonntag: einfach nur Schlafen, Lesen - schön ausruhen. :)


Essen der Woche: Steak in Brötchen und Mais bei FürthFestival

Getränk der Woche: Bier und Aperol Spritz

Film der Woche: nichts besonderes.

Buch/Zeitung der Woche: Die Ehe der Lavinia Tarsin. (das ist die Fortsetzung des Romans Kardinal Santerra. Manchmal komisch, aber echt gut. Jetzt kommt etwas deutsches oder englisches. :) )

Program der Woche: Fürth Festival :) 

ABBA-Abend!!!

Hmmm - lecker!

Ist das nicht cute?

Zu zweit 

Also, mit der Mini-Sonnenblume stimmt etwas bestimmt nicht :D

Morgen starten die nächste Woche - Discofox-Kurs, Rock the Ballet, Tanz-Fortbildung - Mann, wird es auch toll!

XOXO

Lilli